MOLTEN
大人クラス対象：18歳以上
目指すこと
健康維持、ダイエット、スキルの向上等、
生徒それぞれの目的に合わせて情報の提供や練習実施に繋げます。
脳を活性化するボールを使ったトレーニングやフィジカルトレーニングでは
疲れにくい身体づくりをしていきます。
また、生徒同士のコミュニケーションを大切にし、ネットワークが広がる場にしていきます。
クラスの特徴
運動不足解消
無理なく、生徒それぞれに合ったレベルで身体を動かしていきます。
コーディネーショントレーニングの実施
単純な動作で身体を動かすだけでなく、複合動作を取り入れ、脳の動きを活性化させます。
バスケットボールコミュニティを広げる
スクールを通じて、バスケットボールの魅力を知ってもらい、生徒同士のネットワークを広げる場を提供
こんなレッスンをします
生徒それぞれの目的に合ったメニューの提供を心掛けています。
トレーニング等は、基礎代謝を向上させ、太りにくい身体づくりやストレス発散に効果的です。レッスン中はバスケットボールを全員で楽しむことを目標とし、取り組んでいます。
初心者から経験者、年齢層も広いので、メニューのレベルも細かく分けて準備しています。未経験者でも楽しめる内容で、飽きないメニュー提供を行っています。
レッスン内容例
大人クラスは『バスケットボールの魅力・楽しさを知る』・
『基礎代謝を高める』ことに重点を置いて、レッスン内容を考えております。
| 練習項目 | 内容 |
|---|---|
| 体幹・ウォーミングアップ | コーディネーショントレーニングで頭と身体に刺激を入れます。 |
| 基礎ドリル | 基礎的な技術を学びます。 |
| フィニッシュドリル | 基礎的なフィニッシュスキルを学びます。 |
| ショットドリル | 基礎的なショットスキルを学びます。 |
| 対人ドリル or スクリメージ | 試合形式の練習で、バスケットボールを楽しみます。 |
スクール開催校一覧
廿日市校
GLOBAL RESORT 総合スポーツセンター
サンチェリー
（広島県廿日市市串戸6丁目1-1）
- U-12ビギナー （火 | 18:00 - 19:00）
- U-15 （火 | 19:00 - 21:00）
神辺校
takao＋ばらの街アレナ神辺（神辺体育館）
（広島県福山市神辺町大字川北1151-1）
- Kids （月 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （月 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （月 | 19:00 - 21:00）
グリーンアリーナ校
広島県立総合体育館
（広島県広島市中区基町4-1）
- U-9 （月 水 | 17:00 - 18:00）
- U-12ビギナー （月 | 18:00 - 19:00）
- U-12 （木 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （月 木 | 19:00 - 21:00）
- 減免 （水 | 18:00 - 19:00）
- エンジョイ （水 | 19:00 - 21:00）
観音校
広島県スポーツ会館
（広島県広島市西区観音新町2丁目11-124）
- Kids （木 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （木 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （木 | 19:00 - 21:00）
竹原校
ピースリーホーム バンブー総合体育館
（広島県竹原市高崎町1414）
- Kids （木 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （木 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （木 | 19:00 - 21:00）
呉校
鶴岡一人記念スポーツ会館
（広島県呉市二河町1－8）
- Kids （月 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （月 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （月 | 19:00 - 21:00）
東広島校
東広島市運動公園体育館
（広島県東広島市西条町田口67-1）
- Kids （月 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （月 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （月 | 19:00 - 21:00）
東区校
比治山大学体育館
（広島県広島市東区牛田新町4丁目1-1）
- U-12ビギナー （水 | 18:00 - 19:00）
- U-12 （水 | 19:00 - 21:00）
- シュート （水 | 18:00 - 19:00）
- U-15 （水 | 19:00 - 21:00）
サンプラザ校
広島サンプラザ サブホール
（広島県広島市西区商工センター3丁目1-1）
- Kids （金 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （金 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （金 | 19:00 - 21:00）
祇園校
AICJ中学・高等学校
（広島県広島市安佐南区祇園3丁目1-15）
- U-12ビギナー （火 水 木 | 18:00 - 19:00）
- U-12 （火 水 木 | 19:00 - 21:00）
- シュート （火 水 木 | 18:00 - 19:00）
- U-15 （火 水 木 | 19:00 - 21:00）
トップス広島みよし校
電光石火みよしパーク
（広島県三次市四拾貫町神田谷 カルチャーセンター内 ）
- Kids （木 | 16:00 - 16:45）
- U-12 （木 | 17:00 - 19:00）
- U-15 （木 | 19:00 - 21:00）
