U-15クラス中学1～中学3年生
※小学5・6年生は本人と保護者の同意があればご参加いただけます。
目指すこと
世界的に活躍する選手を育成することを目的としています。
そのためにはまずシュートスキルと空間のクリエイトが重要と我々は考えています。
上背のない日本人の一番伸ばさないといけないところはシュートであり、
その基本となるフォームや負荷レベルを変え練習していきます。
また、良いシュートを打てる環境を作るためのスキルも伝えています。
クラスの特徴
ボールサイズ、ゴールの高さを
公式のものに設定する
既存のカテゴリーでのレベルアップではなく、将来を見据えた育成
シュートスキル、
フィニッシュスキルは毎回必須
ゴール付近での決定力の向上、３Pを効率よく決めるためのスキル
常に盛り上げる
その場の雰囲気を良くすることで今以上のパフォーマンスを出せるように
こんなレッスンをします
年齢に関係なく公式のリングの高さ、ボールのサイズで練習を行います。
将来を見据えた育成をしておりますので３Pも小学生から練習をさせます。
また、ディフェンスもボールマンディフェンスだけでなくカバーのポジションや考え方など細かいことまで教えます。
毎回の練習にテーマをたて、それに沿ったカリキュラム作成を徹底してます。
レッスン内容例
U-15クラスは『スキルの向上』・『戦術の意識』を中心に、レッスン内容を考えております。
| 練習項目 | 内容 |
|---|---|
| 体幹・ウォーミングアップ | 正しい身体の使い方を学びます。 |
| フィニッシュドリル | より実践的なフィニッシュスキルを学びます。 |
| ショットドリル | より実践的なショットスキルを学びます。 |
| 対人ドリル or スクリメージ | 試合形式の練習で、実際の試合をイメージし練習の成果を試します。 |