U-10クラス｜広島ドラゴンフライズバスケットボールスクール

U-10クラス小学1～4年生

運動能力・バスケットボールの基礎スキルはもちろん、挨拶や礼儀を身につけさせます。
チームスポーツとしてのコミュニケーション能力や協調性を高めます。
なぜ出来ないのか、どうすれば出来るのかをその都度生徒に問いかけ、自分で考えることを後押しします。
自主性や積極性も引き出せるよう、常に意識をします。

バスケットボールの動きを取り入れてコーディネーション能力の発達を促します。

ドリブル・パス・シュートの基本スキル。特にシュートフォームに関しての修正やポイント説明に力を入れています。

できなかったことを生徒それぞれで確認し、達成に向けてどうチャレンジするかを考えさせる。

運動能力の向上に関して、体幹トレーニング・バランストレーニングを徹底して行います。これらのトレーニングを意識することで、粘り強く安定した身体づくりに繋がります。
バスケットボールの基礎スキルを正しい姿勢・やり方で指導しています。効率的な身体の動かし方で、よりよいパフォーマンス向上に繋げていきます。

U-10クラスは『運動能力の向上』・『基礎スキルの向上』を基本とし、レッスン内容を考えております。

練習項目	内容
体幹・ウォーミングアップ	正しい身体の使い方を学びます。
フィニッシュドリル	基礎的なフィニッシュスキルを学びます。
ショットドリル	基礎的なショットスキルを学びます。
基礎ドリル	基礎的なハンドリング、ドリブル、パス、ピボットを学びます。
対人ドリル or スクリメージ	オーバーポテンシャルズと競争性を取り入れ、さらに成長へ。

初心者でも大丈夫かな？どんな内容なんだろう？
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